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新闻中心 /News 
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21 2024-09
美女瑜伽老师瑜伽练出好身材曲线成沙漏型
美女瑜伽老师瑜伽练出好身材曲线成沙漏型乒乓球是我国的国动，瑜伽相信就是韩国人的全动。我们国家的口号是全民健身，随着经济和生活状况的日渐良好，更多的人会意识到锻炼和健身对自己身体的重要性，但是相比于瑜伽在韩国的普及度和认...
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21 2024-09
瑜伽轮式练习这样循序渐进地进入安全又有效值得收藏
瑜伽轮式练习这样循序渐进地进入安全又有效值得收藏轮式被认为是高级的姿势，因为它是一个全身伸展的体式。不仅需要脊柱的灵活，还需要手腕，手臂，，肩部，臀部，腹部和股四头肌的灵活性和力量。 首次尝试轮式时，您可能会尝试使用...
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21 2024-09
高难度瑜伽体式练习分享 瑜伽动作
12 个高难度瑜伽体式，用上辅具的解锁步骤。在练习瑜伽的过程中，你会发现，有些体式没有老师辅助真的做不到，这个时候，如果你会灵活的有创意的用上辅具，进步不只是一点点哦！ 12 个高难度瑜伽体式，用上辅具的解锁步骤。在...
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21 2024-09
瑜伽轮式难度大一定要谨慎中年姐姐们可以暂时放弃！
瑜伽轮式难度大一定要谨慎中年姐姐们可以暂时放弃！说到瑜伽轮式，可能许多姐妹都已经跃跃欲试了。的确，瑜伽轮式很受姐妹们青睐，许多年轻妹子，动不动就爱秀一秀瑜伽轮式，一是展示自己的柔美身段，二是展示自己的瑜伽技艺。 虽然...
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21 2024-09
雷竞技RAYBET官网版下载瑜伽轮式的正确打开方式你get了
雷竞技RAYBET官网版下载瑜伽轮式的正确打开方式你get了吗？轮式（Urdhva Dhanurasana）在瑜伽人当中属于出镜率比较高的体式之一，我们先来了解下参与轮式的肌肉解剖图雷竞技RAYBET官网版下载。 轮...
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21 2024-09
澳夫妻著名地标前秀高难度瑜伽动作
澳夫妻著名地标前秀高难度瑜伽动作据外媒报道，来自澳大利亚悉尼的一对瑜伽夫妻教练，环游全世界宣传瑜伽理念，他们在全世界各地著名的地标建筑物前上演夫妻配合的高难度瑜伽动作，他们将这些照片发布到instagram上，吸引了超...
