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新闻中心 /News 
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22 2024-09
完美瑜伽轮式练习分享 瑜伽动作
9个动作每天做，瑜伽轮式其实很简单！ ~对于瑜伽初学者来说，除了向往做一个漂亮的手倒立，完美的轮式也是众多伽人的梦想。但是，身体素质还未建立的情况下做不到怎么办？这9个基础动作每天做，瑜伽轮式其实很简单： 9个动作每...
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22 2024-09
德州上演户外瑜伽秀这些高难度动作你会吗？
德州上演户外瑜伽秀这些高难度动作你会吗？据悉，瑜伽是一项有着五千年历史的运动，老少皆宜，通过瑜伽练习可以改善人们的身体和心性。通过慢运动的方式，传播全民健身的生活理念，倡导绿色健康的生活方式。 轻盈曼妙细腰柔，动若灵...
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21 2024-09
雷竞技RAYBET官网自学瑜伽无从下手？这本体式大全满足你的
雷竞技RAYBET官网自学瑜伽无从下手？这本体式大全满足你的需求。运用到所有的体式习练中、当你的肩膀足够旋开向后、胸腔足够上提、耻骨上提、整个脊柱都能够展开、大腿足够的收紧，控制住每一个细节时，那么我相信，倒立和后弯其...
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21 2024-09
雷竞技RAYBET官网版下载修身养心不妨练练瑜伽(图)
雷竞技RAYBET官网版下载修身养心不妨练练瑜伽(图)瑜伽究竟能给练习者带来什么？为此记者走访了我省资质较深的几位瑜伽教练：瑜伽联盟的岳耀、郑州市Y+P普拉提疗愈工作室的文婷、沙淋42度的李春梅、谷德瑜伽的巩蕾，在与她...
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21 2024-09
瑜伽轮式很难？初学者这样做轻松做出完美轮式
瑜伽轮式很难？初学者这样做轻松做出完美轮式轮式是一个具有挑战性的、令人心旷神怡的瑜伽姿势，可以伸展和加强整个身体。梵文名称Urdva Dhanurasana，意为上弓式。 轮式是一个深度后弯体式，所以在练习之前让身体...
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21 2024-09
太壮观！3500人集体完成9个瑜伽高难度姿势
太壮观！3500人集体完成9个瑜伽高难度姿势今年的6月21日，是第五个国际瑜伽日。6月16日下午，福田区第五届“福田瑜伽节”暨瑜伽进社区系列健康活动在福田体育公园上演。3500名瑜伽爱好者配合完成双人瑜伽千人展演，“心...
