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新闻中心 /News 
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05 2024-09
理疗瑜伽的好处有哪些？
理疗瑜伽的好处有哪些？瑜伽已经被医学界证明，其提供的各种习练方法非常有益于心理及身体的健康。它可以提高心脏运转效率，减缓呼吸频率，强健身体、降低血压、放松身心、减少心理压力、缓解焦虑感、提高精神专注程度，使人进入平和安...
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05 2024-09
瑜伽肩颈理疗25体式？
瑜伽肩颈理疗25体式？3. 其次是阴瑜伽姿势，如子宫颈放松、鸽子式和猫式等，这些姿势可以帮助松弛肌肉和缓解肌肉紧张。 总之，瑜伽肩颈理疗25体式可以有效缓解长时间工作或学习带来的肌肉疲劳和紧张，但需要注意合理使用和遵...
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05 2024-09
漂亮的“瑜伽体式”帮你调理僵硬的肩颈！
漂亮的“瑜伽体式”帮你调理僵硬的肩颈！虎背熊腰这个词被形容到任何一个女生的身上都会感到尴尬，但是生活中背部肩颈僵硬强壮的妹子又有很多，解决肩颈问题成为大多数人的愿望。 肩颈僵硬肯定跟生活中的不良习惯脱不了关系，但是生...
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05 2024-09
肩颈瑜伽有什么好处 肩颈瑜伽的几个动作
肩颈瑜伽有什么好处 肩颈瑜伽的几个动作颈椎部位是很容易受到伤害的部位，例如有很多人会存在一些颈椎病或者是颈椎炎等等问题，这种现象如果得不到快速有效的解决，对我们的生活工作都会带来影响，所以我们可以多去认识和了解一些，能...
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05 2024-09
雷竞技电竞平台网页版“瑜”你同行 “伽”倍美好 公明网格开展
雷竞技电竞平台网页版“瑜”你同行 “伽”倍美好 公明网格开展女职工瑜伽体验活动日前，光明区公明网格在“网格员之家”开展了以““瑜”你同行 “伽”倍美好”为主题的瑜伽体验课活动，庆祝“三八”国际劳动妇女节。30余名女网格...
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05 2024-09
雷竞技RAYBET官网入口【健康知识】小动作放松颈背
雷竞技RAYBET官网入口【健康知识】小动作放松颈背长时间伏案工作后会感到胸前肌肉紧绷，久而久之身体的不良姿势可能引起胸背部肌肉失衡从而导致含胸驼背的情况出现，不仅影响体态美观，还会导致胸椎灵活度受限。 国家体育总局...
