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新闻中心 /News 
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雷竞技RAYBETAPP官网完整版瑜伽课教案1瑜伽课教案 1 理论坐姿 2015 年 5 月 12 日 一 、理 论知识：坐姿 二 、静 心 选 择一 个舒适的坐姿，，双手 食指拇指相扣截智 慧手 印自 然的放到双腿上...
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雷竞技电竞平台网页版2024上海市民艺术夜校长宁分校课程安排表一览2024市民艺术夜校春季班将于3月8日上午10点开始报名。长宁分校设置了尤克里里、瑜伽、书法、相声、街舞、珠宝鉴赏等丰富多彩的课程，快来报名吧。 20...
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雷竞技RAYBETAPP官网瑜伽教案1 瑜伽教程瑜伽教案 年级：体育教育 2010 级 学号：10011013 姓名：刘彤 教材 瑜伽教程 教学目标 1.提高学生对瑜伽基本坐姿及热身姿势动作要领的掌握。 2.瑜伽健身体...
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雷竞技RAYBET官网版下载2024年长沙图书馆春季公益课课
雷竞技RAYBET官网版下载2024年长沙图书馆春季公益课课程介绍（时间＋简介）长沙图书馆2024年春季公益课将于3月8日上午10:00开始网上报名，2024年3月12日-2024年6月30日上课，课程简介介绍请见正文...
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瑜伽课教案合集
瑜伽课教案合集流瑜伽体式学习：山站式、直 角式、站立前屈式、平板式、 四肢支撑式、上犬式、下犬 式、战士一式、战士二式、三 角伸展式、侧角扣手式 目前，瑜伽已经成为许多人追求身心平衡和健康的一种方式。 它可以通过练习...
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瑜伽教学教案
瑜伽教学教案瑜伽教學教案 教學單元名稱：輕鬆學瑜伽 任課教師： 課程引導：學會瑜伽的基本—呼吸＋體位法 教學單元摘要： 1.指導學員藉由腹式呼吸方式進行體位法之練習。 2.由體位法之鍛鍊柔軟筋骨(絡)，促使身體富有彈性...
