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新闻中心 /News 
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10 2024-09
雷竞技RAYBETAPP官网瑜伽108式标准体位练习要点详解
雷竞技RAYBETAPP官网瑜伽108式标准体位练习要点详解 瑜伽动作瑜伽作为健康养生的一个重要组成部分，以促进身心健康为目的，习练者通过自身体位训练、气息和心理调节等手段，达到改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老的状...
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10 2024-09
RAYBET雷竞技竞猜在线官网8式经典瑜伽必备体式分享
RAYBET雷竞技竞猜在线官网8式经典瑜伽必备体式分享8式经典瑜伽，腰、肚子、腿都能练到，练瑜伽必备体式，太有用了！今天的动作就是8个典的瑜伽动作，每个动作做30~40秒，循环做8~10次。 8式经典瑜伽，腰RAYB...
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10 2024-09
雷竞技RAYBET官网国际瑜伽日 梵韵瑜伽举行拜日活动
雷竞技RAYBET官网国际瑜伽日 梵韵瑜伽举行拜日活动经历过108遍拜日后你才明白：瑜伽并不是难耐的苦旅，是健康生活、是充沛体力、是自信、是放松、是花、是草、是新鲜空气、是羡慕目光、是自制、是笑容、是纤细、是思索。乐趣...
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09 2024-09
雷竞技RAYBET官网版下载瑜伽108个入门体式
雷竞技RAYBET官网版下载瑜伽108个入门体式瑜伽站立体式之竖式。选择三式站姿，站立于垫子中间，左脚沉重屈，右膝向上抬起，借助右手的力将右脚掌踩于左大腿的内侧，将右膝向外去展开， 伸长吸气，双手与胸前合十，沿眉心向上...
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09 2024-09
雷竞技电竞平台网页版瑜伽最经典的拜日12式
雷竞技电竞平台网页版瑜伽最经典的拜日12式据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时，心中要满怀感激之情哦。 功效：预延展腘绳肌，以及腿部后侧肌肉，缓解腿部不适。也可以强健腹腔内部...
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雷竞技电竞平台网页版瑜伽拜日式体式练习 瑜伽体式
雷竞技电竞平台网页版瑜伽拜日式体式练习 瑜伽体式拜日式瑜伽体式重复108次，经常练习的9个瑜伽体式串联在一起，如此简单，并且重复的序列，为什么他会有这么大的魔力呢？接下来跟小编一起来看一下吧。 拜日式瑜伽体式重复10...
