情侣瑜伽 浪漫又健身假期不想去旅游，也不想逛街或看电影？想与TA尝试新的休闲娱乐方式？情侣瑜伽就最适合你！在相互配合当中提升默契，还能够健美体魄。还想什么？赶紧跟TA练瑜伽去吧！

　　②女士身体向前屈伸，双腿放在身体两侧，双臂向前拉伸；男士站在女士背后，用膝盖抵住女士尾骨处，身体向前雷竞技电竞平台网页版，双手伸直放在女士背部，轻轻按压女士背部，帮助她向下屈伸；

　　②女士向前屈伸，额头贴地；男士身体向后，背部始终与女士背部相贴，臀部慢慢离地，双腿伸直，双手自然垂放两侧地面上；

　　③女士双手向两侧伸直，手掌放在男士手掌上，握住他的手腕，双手向前伸展；男士手臂随女士手臂伸展而向上拉伸伸直；

　　①男士跪坐在地面上，然后让右腿向后伸展，身体向前屈伸，双手放在身前的地面上，额头贴手背；女士轻轻坐在男士的臀部上方，双腿分开放在男士身体两侧，双手伸直放在男士的肩膀上；

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