雷竞技RAYBETAPP官网宫口怎么才能打开宫口必须临产有宫缩后才能打开。随着宫缩强度的越来越强，持续时间越来越长，间隔越来越短，逐渐进入产程，胎儿下降雷竞技RAYBETAPP官网，宫口会逐渐打开。

　　有些产妇宫口开得比较慢，可以通过以下方法加快宫口开大：①适当运动，产妇不要一直躺着，可以通过来回走动，或者适度的下蹲，来促进宫口的开大。②如果长时间宫口不开，活动后效果也不佳，可在医生指导下使用缩宫素加强宫缩。③孕妇放松心情、保持心态平和，有利于催产素的分泌，有利于宫口的打开。

　　宫口打开的时间受个体情况和遗产因素的影响，有的会快一些，有的就比较慢，孕妇一定要保持平常心态，在医生指导下采取措施。待产期间，孕妇一定要有家属陪同提前入院，以防紧急情况发生。另外孕妇也要补充能量，保存体力，以利于分娩顺利进行。